So, Tag Nummer 1 offiziell geschafft 👍 und ich denke meine Ww App ist heute zufrieden mit mir. Mit dem Essen hatte ich mich heute gut unter Kontrolle, bin zufrieden, satt und schließe den Tag mit einer großen Tasse Tee ab. Für Sport blieb mir heute leider noch keine Zeit weil mein Tag wirklich voll war… habe mir aber überlegt meinen Tag in den nächsten Wochen mit einem 20 minütigen Home Workout mit Hilfe von Videos ausklingen zu lassen, um so die Lust am Sport zu entwickeln. Vielleicht springe ich so über meinen faulen Schatten 😉👍